“今之术,多偏激,难以普及。”
“若想全民修行,必须简至极致,明至极致,安至极致。”
他挥袖一拂,那些复杂的口诀、深奥的道理,被一层层剥离,化繁为简,留下最核心的本质。
光海之中,逐渐浮现出四个字:
【呼、观、引、守】
李辰安的声音在天地间回荡:
“第一步,呼吸。鼻吸口吐,调匀气息,使灵气自然入体。
第二步,观想。以心神观腹中光球,聚而不散。
第三步,引气。随呼吸自然流转,顺经络而行,不可强求。
第四步,守意。每日半个小时,持之以恒,不急不躁。”
每念一句,九龙神环便随之轰鸣一次,似乎在验证其正确性。
纸卷之上,也逐渐浮现出古拙而庄严的字体:
【基础吐纳引导术】
【入门篇:呼吸、观想、引气、守意】
【修炼效果:气血充盈,病患自愈,延年益寿】
当最后一个字凝成时,整卷纸骤然一震,霞光猛地收敛,化作一卷通体金辉的简册,静静悬浮在他掌心。
然而,李辰安并未急着睁眼。
他清楚,这仅仅是一个雏形。
若要真正普及天下,必须经得起天地检验。
于是,他将简册缓缓举起,送至头顶九龙神环之下。
轰!